Descripción del proyecto

Sabemos que para el buen funcionamiento de un equipo la gestión emocional juega un papel fundamental. Somos seres emocionales con capacidad de razonar.

Aprender a gestionar nuestras emociones nos beneficia en cualquier área de nuestra vida, también en el ámbito laboral. Sin esta gestión emocional cualquier cambio que se produzca va a provocar una resistencia que frena el crecimiento de nuestra empresa. En la era digital los cambios son importantes y necesitamos prepararnos tecnológicamente pero también emocionalmente para ello.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

  • SESIÓN 1: COHESIÓN GRUPAL

    Desarrollo de una mentalidad de crecimiento en el equipo a través de reuniones eficaces. A través de una dinámica grupal se pondrá en marcha esta herramienta para aprender a tomar decisiones ágiles y donde cada miembro juegue un papel activo.

  • SESIÓN 2: GESTIÓN EMOCIONAL INDIVIDUAL Y GRUPAL

    • Aprender a identificar las emociones propias y de los demás para ser más empáticos y asertivos para prevenir conflictos.
    • Desarrollar la capacidad de gestionar el estrés y los estados de ánimo a través de ejercicios de auto-regulación y auto-control de las emociones.
    • Desarrollar habilidades para generar emociones positivas.
  • SESIÓN 3: EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PROFESIONAL

    • Ejercicio de autodiagnóstico profesional para mejorar aquellas áreas donde tenemos más necesidad de crecimiento y ajuste.
    • Aprender a realizar un feedback 360º
    • Crear un plan de acción paso a paso para los próximos 12 meses y compartirlo con el grupo para generar un compromiso real.

Este programa tiene como objetivo el aprendizaje y la puesta en práctica de la gestión emocional con el fin de lograr un aumento de los resultados, conseguir que la comunicación entre los miembros sea más fluida y mejore nuestro compromiso y participación.

A través del método Learning By Doing (Aprender haciendo) ponemos en marcha una serie de actividades y herramientas  para conocer cómo utilizarlas y que posteriormente podamos aplicarlas de forma práctica en nuestra empresa.

Este programa está dirigido a Directivos, jefes  de equipo y equipos de trabajo que entienden la necesidad de desarrollar habilidades de gestión emocional para mejorar su liderazgo y productividad en la era digital.

  • El programa tiene una duración total de 9 horas.
  • Cada sesión tiene una duración de 3 horas.

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